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Hallo & Willkommen bei A Yoga Lounge Troisdorf!
Deinem Raum für Ruhe, Bewegung und echte Verbindung zu dir selbst. Ob Einsteiger:in oder mit Erfahrung – hier findest du Zeit, um anzukommen, durchzuatmen und deinem Körper achtsam zu begegnen.
In meinen Yogastunden verbinde ich dynamische Vinyasa-Flows mit achtsamen Momenten der Entspannung. Musik, Klang und Meditation sind dabei feste Bestandteile, denn Yoga darf fordern, aber auch tragen. Mein Fokus liegt auf kleinen Gruppen mit maximal 7 Teilnehmer:innen – so kann ich jede Person individuell begleiten, unabhängig von Vorerfahrung, Beweglichkeit oder persönlichem Tempo.
Ich wünsche mir, dass du in der A Yoga Lounge einen Raum findest, in dem du ankommen, loslassen und vor allem: auf dich selbst hören kannst.
Yogalehrerin
Alessandra Stelzer
Ich bin Alessandra – zertifizierte Vinyasa-Yogalehrerin (200h) mit zusätzlicher Ausbildung in Prä- und Postnatalyoga.
Yoga begleitet mich schon seit meiner Teenagerzeit: Damals suchte ich nach einem Weg, meine Rückenschmerzen zu lindern – und fand in Yoga genau das, was mir gefehlt hatte. Bewegung ohne Druck, Ruhe ohne Stillstand, Kraft ohne Gewichte – und vor allem: Zeit für mich.
Kontakt
📍 Ort:
Am Vorgebirgsblick 46, Troisdorf-Sieglar
(Linker Gebäudeteil bei Neff Stein Design, ganz hinten)
📲 Anmeldung:
Einfach über mein Buchungstool: www.momoyoga.com/a-yoga-lounge-troisdorf
✨ Schnupperstunde:
Du möchtest erstmal reinschnuppern? Schreib mir gern eine E-Mail an ayogaloungetroisdorf@gmail.com – die Probestunde kostet 10 €.